Hurtigheds- og koordinationstræning ved brug af anlæggets felter markeret i underlaget. Brug det til at optimere dine hurtige fødder, din motorik og ydeevne. Giv det et motiverende konkurrenceelement ved at inddrage en træningskammerat.
Hurtigheds- og koordinationstræning
Dette forløb består af disse 1 øvelser
Vil du huske dette forløb?
Du har husket dette forløb